생각의 각도

 

이민규 지음

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자신을 사랑하는 사람들이 알고 실천하는 것 10가지

 

1. 자신을 사랑해야 다른 사람도 사랑할 수 있음을 안다.

2. 완벽을 추구하기보다는 자기가 하는 일과 과정을 즐긴다.

3. 현재를 즐기면서 자기 자신을 위해 투자할 줄 안다.

4. 가끔은 제3자의 입장에서 자기 자신을 객관화해 바라본다.

5. 행복 바이러스를 전염시켜 함께하는 사람도 행복하게 바라본다.

6. 갖지 못한 것이 아니라 갖고 있는 것에 초점을 맞춘다.

7. 자기 자신과 주고받는 내면의 대화가 긍정적이다.

8. 남을 미워하면 자신의 마음이 미워진다는 것을 안다.

9. 부당하거나 무리한 요청을 받으면 지혜롭게 거절할 줄 안다.

10 아무리 바빠도 건강을 돌보고 휴식을 취할 시간을 낸다.

 

스스를 사랑하는 마음이 타인을 대할 때도 자연스럽게 행동으로 이어진다. 가장 중요한 것은 자신을 소중히 생각하고 사랑하는 것이다.

고통, 고난은 살면서 무수히 찾아온다. 책을 통한 간접경험도 많은 도움이 되지만 반갑지 않은 이러한 직접 경험은 삶에 대한 생각, 태도가 바뀌는 시발점이기도 하다.

건강이 악화되면 건강이 얼마나 중요한지 깨달으며, 망해 보면 돈의 소중함을 절실히 느낀다.

포기하지만 않으면 결국 다양한 경험을 통해 많은 것을 배우며 결국 원하는 목표를 이루게 된다.